Kuki Fructifer – Mere și migdale – 70g

Kuki Fructifer – Mere și migdale – 70g

Cracker – Specialitate din măr și migdale obținută prin uscare cu aer cald, 70 g.

Merele proaspete, cu tot cu coajă, se amestecă cu migdale, stafide, se aromatizează cu scorțișoară și se pun la uscat cu aer cald.

O gustare naturală, cu un gust foarte intens, ce păstrează în întregime beneficiile nutriţionale naturale.

O sursă excelentă de energie și fibre, fără zahăr adăugat , fără gluten.

Beneficiile consumului de mere. Consumul de mere în fiecare zi, scade riscul apariției unor afecțiuni, cum ar fi  diabet, boli de inimaă arterioscleroză. Sunt o sursă excelentă de multivitamine , cum ar fi vitaminele A si C, calciu, potasiu, fier, fosfor, acid folic şi un nivel crescut de antioxidanți. Reglează nivelul glicemiei – conțin anumiți fitonutrienţi, cum ar fi quercetina, care pot să prevină fluctuaţiile bruşte ale nivelului de zahăr din sânge.

Beneficiile consumului de migdale.  Sunt o sursa excelenta de nutrienti sanatosi cum ar fi acizii grasi esentiali, fibre, vitamina E, magneziu, proteine, cupru, potasiu, mangan, calciu, fosfor, fier, vitamine din grupul B, riboflavina, biotina, zinc.

Riboflavina, cuprul si manganul ofera  mai multa rezistenta, dau energie.

Migdalele contribuie si la menținerea pe termen lung a senzației de sațietate, scăzând apetitul alimentar. Cercetările au dovedit ca migdalele cresc nivelul hormonului numit colecistochinina care este asociat cu senzația de plenitudine (iar la femei acesta poate persista chiar si mai mult timp comparativ cu bărbații). Chiar daca sunt relativ bogate in calorii, proteine si fibre, acestea pot reduce grăsimea abdominala si circumferință taliei.